Каталог - Сауны - Инфракрасные кабины

ПРИМЕНЕНИЕ

• После включения сауны подождите примерно 10-15 мин., чтобы излучатели разогрелись.
Помните, что готовность кабины к работе определяется не температурой воздуха внутри, а степенью разогрева излучателей.
• Дверь может быть открыта в любой момент для доступа свежего воздуха в кабину.
Помните, как бы не была мала температура воздуха в кабине, это никак не отразится на интенсивности прогрева вашего организма и на процессе потоотделения.
• Не следует принимать оздоровительные процедуры в ИК-кабине на голодный желудок.
Не менее, чем за 1.5 часа до их начала рекомендуется слегка перекусить. • За полчаса до начала процедур рекомендуется выпить 0.5-1.0 литра воды, предпочтительно столовой минеральной, содержащей калий, натрий, магний, марганец, железо.
Обильное питье до и после процедур необходимо для компенсации обезвоживания организма.
Не рекомендуется для возмещения потерь воды пить соки, напитки содержащие сахар, есть фрукты, т.к. в них много углеводов, замедляющих процесс усвоения воды организмом.
• Для поддержания чистоты в кабине, постелите полотенца на пол и на лавку для сбора пота.
Еще одно полотенце рекомендуется использовать для регулярного обтирания тела во время процедур.
• Продолжительность стандартной оздоровительной процедуры в инфракрасной кабине составляет 30 минут.
Для разогрева мышц перед тренировкой или соревнованием достаточно находиться в кабине до появления первых капелек пота.
• При нахождении в ИК-кабине не рекомендуется делать резких движений, лучше всего спокойно посидеть на лавке.
• Выберите желаемую температуру и установите соответствующее значение термостата.
Предельной температурой для принятия оздоровительных процедур в ИК-кабине является 40-60°С.
Старайтесь не допускать разогрева воздуха выше этих значений, пользуйтесь вентиляционными отверстием или дверью для снижения температуры воздуха.
• Следует помнить, что первые 10-20 минут с человеком внешне ничего не происходит.
Не стоит беспокоиться – видимые эффекты процедур приходятся на последние 10-15 минут сеанса.
• Процедуры могут быть рекомендованы людям любого возраста, тем не менее, во избежание нелепых случайностей, не рекомендуется оставлять в кабине маленьких детей без присмотра.
• Количество сеансов не ограничено, однако, следует помнить, что наибольший как профилактический, так и оздоровительный эффект имеют не частые, а регулярные процедуры.
То есть, лучше сделать семь сеансов в течение недели, чем семь сеансов за один день.
В любом случае, при принятии решения о повторении сеанса, следует ориентироваться на свое самочувствие.
• Для людей, применяющих ИК кабины с лечебной целью, оптимальным следует считать принятие одного получасового сеанса в день.
• После окончания процедуры необходимо принять душ, подбирая температуру в соответствии с возможностями вашего организма.
• Интенсивный обогрев организма может вызвать негативные последствия в ранние месяцы беременности.
Беременным или потенциально беременным женщинам следует посоветоваться с врачом перед принятием процедур в инфракрасной кабине. • Употребление алкоголя и наркотиков до или во время процедур МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ.
• Процедуры в инфракрасных кабинах могут привести к изменениям воздействия лекарственных средств на организм, поэтому не рекомендуется принимать лекарства перед процедурами.
• Людям, имеющим искусственные имплантанты (металлические, силиконовые и пр.), необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, прежде, чем пользоваться инфракрасными кабинами.
• Лечебное воздействие ИК-волн подтверждено многими исследованиями. Однако, ИК-кабина не является лечебным средством против острых заболеваний! Проконсультируйтесь у вашего врача по поводу использования ИК-кабины при наличии хронических заболеваний, вживленных искусственных органов и при прохождении медицинского курса лечения.




Назад



Контакты

8-920-601-17-71
8-906-696-87-27

akva32@mail.ru

"> 486057970
схема проезда к офису


Счётчики